Fitness trénerka Stará Ľubovňa

A výživová poradkyňa

Pomôžem ti dosiahnúť tvoje ciele,

a objaviť potenciál tvojho tela.

Pomôžem ti dosiahnúť tvoje ciele,

a objaviť potenciál tvojho tela.

Môj príbeh:

Moje začiatky v posilňovni boli už od mojich 13 rokov aj keď som sa tomu nevenovala pravidelne už vtedy som vedela že je to šport ktorý ma napĺňa a vďaka nemu mám väčšiu silu, sebavedomie, disciplínu a krajší zadok😁.

Po skončení strednej školy som sa rozhodla svoje 5 ročné skúsenosti z posilňovne a formou samoštúdia preniesť na papier a stať sa profesionálnou trénerkou.

Po úspešnom ukončení kurzu som sa stala v roku 2016 certifikovanou fitness trénerkov, trénerkou kulturistiky a výživovovou poradkyňou.

Po absolvovaní kurzu som začala robiť skupinové a osobné tréningy.

V roku 2019 som dostala najväčší dar a to narodenie môjho synčeka. Materská dovolenka bola náročná keďže som väčšinu času bola na malého sama tým pádom som nemohla chodiť do posilňovne ale ani to má neodradilo. Zabezpečila som si vlastnú domácu posilňovňu a makala som aj po pri malom.

Hneď pol roka po ukončení materskej som si splnila dlhoročný sen a to vystúpiť na pódiu v kategórií bikini fitness. Na moje prekvapenie som uspela na Majstrovstvách Slovenska som skončila vo finále medzi top 5 z 20 žien a na medzinárodnej súťaži Veľkej ceny Dubnice som skončila na druhom mieste kde som dostala aj osobnú pochvalu prezidentom SAFKST. Samozrejme pokračujem ďalej nielen v súťažiach ale hlavne v štúdiu, kurzoch a posúvaním sa v oblasti fitnes.

Sidónia Compľová – Fitness trénerka Stará Ľubovňa – Instagram

Máš záujem o tréning?

Zmena si zahŕňa upraviť aj:

Povedali o mne:

Ako prebieha tréning?

Máš záujem o jedálniček?

Ako ma hodnotia klienti?

Ako ma hodnotia?

Kde trénujem?

Trénujem prevažne v Starej Ľubovni. Takže pokiaľ si z tohto mesta alebo z blízkeho okolia, tak neváhaj a kontaktuj ma. Sprav prvý krok k svojmu lepšiemu ja, pretože nie je nič dôležitejšie ako byť spokojný sám so sebou. Zmena začína práve od teba, ty sám môžeš spraviť ten prvý krok a napísať mi.

Vidíme sa na tréningu! S pozdravom Sidónia.